Ale wstyd :) Chodzilo mi cos po głowie ze jakies suple ale nie mogłem załapac. A i jeszcze mam pytanie: jakie witaminki do cyklu? witamina C500mg na dzien cynk?magnez? i w jakich dawkach? zincas forte 2 na noc. Mam centrum jeszcze troche tabletek.
No faktycznie, cukru nie nadużywam, ale w jakich przypadkach mam już się zacząć martwić że jem go za dużo? Możecie mi podać jakieś bezpieczne granice, będę wdzięczna.
sorki ale nie bardzo jeste w temacie :) chcialbym sie mianowicie dowiedziec czy pirogronianie i cytrynianie kreatyny sa juz dastepne (jesli tak to w jakich kreatynach) czy to dopiero technologia na najblizszy okres ?:) ax
[...] cos innego, ew jest to tylko jeden posilek, reszte mozesz przygotowac sam a jak bys sie uparl to i cale menu, nie widze problemu po co ci bialko skoro nie masz ulożonych makroskladnikow i tak naprawde nie wiesz co i w jakich ilosciach bedzie potrzebne dla twojego organizmu co robiles przez ostatni rok na silowni? podaj obciazenia robocze, plan
[...] względu, że masz po terminie inny produkt i inny okres po jego zakończeniu, niż autor tematu. Obowiązują tutaj takie same zasady. Ważne jest to, czy był już otwierany, w jakich warunkach był przechowywany. Być może, w sytuacji gdy był przechowywany w optymalnych warunkach, to jakość jego będzie dobra. Niestety nikt tego nie jest w stanie [...]
[...] jeśli jest taka możliwość to ze zdjęciami trenujących ) - Sławy Strong Man i Ja ( Chwalmy się zdjęciami na których jesteśmy my i sławy Strong Man, a przy każdym zdjęciu opis: * gdzie zostało zrobione zdjęcie; * w jakich okolicznościach * no i z kim jesteśmy na tym zdjęciu P O Z D R O
albo nie po co sie bedziesz meczyl zastosuje twoje poprawy i bedzie dobrze :) a mozesz podpowiedziec o ktorej porze moge brac mutant mass?? i w jakich dawkach??
[...] (ogromne ilości selenu - co najwyżej 1 sztuka na tydzień :) W przypadku sklepowych produktów masz ten problem, że nie wiesz czy ewentualnie orzeszki były prażone, w jakich warunkach, temperaturze, czasem nawet "podsmażają" takie masło na olejach roślinnych... Więc jest problem. Często też zapychają produkt tłuszczami utwardzonymi, żeby [...]
[...] propow a jak nie boli to ma stezenie 40% w ml .. pozatym aras wolal bys kuc cos co boli ale ma 100% stezenie czy cos co nie boli i ma 50% ? zreszta wiadome ze to sie bardziej rozchodzi o to w jakich warunkach "gotowano" eliksir ile dodano gratis metali ciezkich i innych roznosci, no ale.. jak kto uwaza ja wyrazam tylko swoje zdanie
[...] ciąg: 160kg -przysiad: 130kg PYTANIE: Cześć, biję 20 strzałów po 250mg enana, strzał co cztery dni. Mam hcg i terpafen, pytanie brzmi jak dobrze się odblokować w jakim momencie, w jakich dawkach i odstępach czasu bić hcg i kiedy wrzucić terpafen ? Mam 5000 ui hcg i 15 tabsów terpafenu. Zmieniony przez - Janczu w dniu 2015-11-05 18:50:22
Bo ten temat jest z lekka bez sensu, wystarczy poszperac po necie i sie dowiesz co ludzie biorą. A to jak to robią i w jakich ilościach w jakim czasie to jest sprawa indywidualna..
REDUKTORY TK. TLUSZCZOWEJ
